Viêm nướu răng NÊN ăn gì mau khỏi, hết đau nhức [BS tư vấn 2018]

Viêm nướu làm nướu răng sưng tấy, đau nhức khó chịu, ảnh hưởng tới việc ăn uống. Vậy, viêm nướu răng nên ăn gì, kiêng gì để bệnh mau khỏi và hết đau nhức?

1. Viêm nướu răng nên ăn gì?

Viêm nướu răng là bệnh lý răng miệng rất phổ biến do nhiều nguyên nhân khác nhau. Việc ăn uống không đúng cách khi bị viêm nướu không chỉ khiến tình trạng bệnh lâu khỏi mà còn gây đau nhức, rất khó chịu. Vậy viêm nướu răng nên ăn gì?

Viêm nướu răng NÊN ăn gì mau khỏi, hết đau nhức NHANH CHÓNG 1

Đắn đo không biết khi viêm nướu răng nên ăn gì tốt?

 Các dạng thức ăn mà người viêm nướu răng nên ăn

Khi bị viêm nướu răng, nướu sẽ sưng tấy đỏ, chạm vào đau và dễ bị chảy máu. Vì thế, bạn hãy chọn các món ăn có dạng mềm, lỏng, để vừa dễ nhai nuốt và tránh làm tổn thương nướu răng. Các loại thực phẩm dạng cứng, dai giòn, dễ giắt mắc vào kẽ răng như nên hạn chế để tránh gây đau nhức cũng như tạo điều kiện cho vi khuẩn tấn công nướu răng thêm.

  Một số loại thực phẩm khi bị viêm nướu răng nên ăn

  • Thực phẩm giàu vitamin C: như cam, chanh, bưởi, cà chua, vệt quất… vừa tốt cho sức khỏe, vừa có khả năng chống lại các vi khuẩn, cải thiện vết viêm nhiễm nướu răng.
  • Viêm nướu răng nên ăn gì: Bạn hãy ăn nhiều thực phẩm chứa axit lactic như sữa chua, bún, bánh mì… giúp hệ tiêu hóa tốt hơn, ức chế vi khuẩn.
Viêm nướu răng NÊN ăn gì mau khỏi, hết đau nhức NHANH CHÓNG 2

Sữa chua và các loại quả chứa nhiều vitamin C tốt cho sức khỏe và cải thiện viêm nướu răng

  • Tỏi có rất nhiều công dụng, vì thế ăn tỏi là giúp bạn giảm đau khi bị viêm nướu răng, loại bỏ vi khuẩn gây viêm nhiễm nướu, cải thiện vết thương. Bạn có thể nghiền tỏi lấy nước cốt, hòa với một chút muối để bôi lên vị trí nướu bị viêm.
  • Uống trà húng quế sẽ giúp chữa viêm nướu răng hiệu quả. Nướu răng sẽ giảm sưng, giảm đau và hết viêm sau khoảng 3-5 ngày nếu bạn uống đều đặn nước húng quế trong ngày.
  • Súc miệng bằng nước trà xanh khi bị viêm nướu cũng là một cách giúp bạn hết viêm nướu răng. Bạn có thể hãm nước trà xanh để uống trong ngày và dùng để súc miệng sạch. Tinh chất trà xanh sẽ giúp giảm đau, giảm viêm hiệu quả.

2. Viêm nướu răng nên kiêng ăn gì?

Ngoài việc nắm được viêm nướu răng nên ăn gì, thì kiêng tránh các loại thực phẩm cũng là một cách giúp bệnh không bị trầm trọng thêm. Bạn cần kiêng một số loại thực phẩm sau khi bị mắc viêm nướu răng.

Viêm nướu răng NÊN ăn gì mau khỏi, hết đau nhức NHANH CHÓNG 3

Viêm nướu răng nên ăn gì – Chắc chắn không phải đồ chiên rán, cay nóng

– Không nên ăn đồ ăn cứng, thực phẩm dai, giòn.

– Đồ chiên rán, nhiều dầu mỡ, thực phẩm cay nóng không nên ăn khi bị viêm nướu răng. Những thực phẩm này sẽ khiến vết thương viêm nhiễm nặng hơn và khiến bạn cảm thấy đau nhức, ăn uống không ngon miệng.

– Các loại thực phẩm chứa nhiều tinh bột, đường ngọt cũng nên hạn chế. Bởi những thực phẩm này tạo điều kiện có lợi cho vi khuẩn tấn công nướu răng, khiến viêm nướu nặng hơn.

– Không hút thuốc lá, đồ uống có gas, chất kích thích.

3. Cách chăm sóc răng miệng khi viêm nướu răng

Bệnh viêm nướu răng gây ra chủ yếu do việc chế độ ăn uống không hợp lý và vệ sinh răng miệng kém. Thức ăn còn sót lại trên răng không được làm sạch đã tạo điều kiện cho vi khuẩn tấn công nướu răng, khiến nướu viêm nhiễm.

Viêm nướu răng NÊN ăn gì mau khỏi, hết đau nhức NHANH CHÓNG 4

Chế độ chăm sóc răng miệng tốt là cách giúp viêm nướu răng mau khỏi

Vì thế, viêm nướu răng nên ăn gì, kiêng gì chỉ là giải pháp tạm thời giúp giảm đau và hạn chế viêm nhiễm nặng hơn. Để nướu răng phục hồi, hết viêm nhiễm, bạn cần có chế độ chăm sóc răng miệng tốt.

  • Chải răng và dùng chỉ nha khoa để làm sạch răng đúng cách, giúp loại bỏ thức ăn thừa, mảng bám còn sót lại trên răng, hạn chế sự hình thành cao răng.
  • Súc miệng nước muối hoặc dung dịch nước súc miệng để làm sạch khoang miệng.
  • Thay đổi chế độ ăn uống lành mạnh, không hút thuốc lá.
  • Thăm khám răng định kỳ để phát hiện sớm và có phương pháp điều trị kịp thời về các vấn đề răng miệng.

4. Điều trị viêm nướu răng triệt để bằng cách nào?

Việc việc nướu răng nên ăn gì, kiêng gì là một trong những phương pháp chữa viêm nướu răng khá đơn giản. Tuy nhiên, đây chỉ là giải pháp tạm thời, sử dụng các mẹo dân gian và nguyên liệu tự nhiên.

Viêm nướu răng NÊN ăn gì mau khỏi, hết đau nhức NHANH CHÓNG 5

Đến Nha khoa thăm khám và điều trị viêm nướu răng hiệu quả, triệt để

Nguyên nhân gây viêm nướu chính là do mảng bám, cao răng chứa vi khuẩn tấn công nướu gây viêm nhiễm. Do đó, muốn điều trị viêm nướu răng triệt để chỉ có thể thực hiện bằng kỹ thuật nha khoa.

– Bác sỹ nha khoa sẽ tiến hành lấy cao răng để làm sạch răng, loại bỏ mảng bám, cao răng chứa vi khuẩn. Cao răng được loại bỏ giúp răng miệng sạch sẽ, hơi thở không còn mùi hôi, nướu răng cũng dần hồi phục, khỏe mạnh trở lại.

– Trường hợp viêm nướu nặng, tùy vào tình trạng của từng người, bác sỹ sẽ tiến hành điều trị viêm nướu, điều trị nha chu bằng thuốc kết hợp với các kỹ thuật nha khoa cụ thể.

Viêm nướu răng NÊN ăn gì mau khỏi, hết đau nhức NHANH CHÓNG 6 Viêm nướu răng NÊN ăn gì mau khỏi, hết đau nhức NHANH CHÓNG 7 Viêm nướu răng NÊN ăn gì mau khỏi, hết đau nhức NHANH CHÓNG 8Hình ảnh khách hàng trước và sau khi lấy cao răng tại Nha Khoa
* Lưu ý: Hiệu quả phụ thuộc vào tình trạng răng miệng từng người

Hy vọng rằng, với chia sẻ trên đây sẽ giúp giải đáp băn khoăn viêm nướu răng nên ăn gì và cách chăm sóc để răng miệng mau chắc khỏe trở lại. Mọi thắc mắc liên quan cần được tư vấn chi tiết hơn, bạn hãy liên hệ nha khoa theo số 1900.6899 (Foreigners: +84 902 898 258)  viber, zalo) để được giải đáp nhé.

Bạn đang xem: Viem nuou rang NEN an gi mau khoi, het dau nhuc [BS tu van 2018]

Để lại bình luận của bạn


BÁC SĨ TƯ VẤN TRỰC TUYẾN